方便又美味的吐司是許多人的早餐首選,不過最近網路上流傳烤土司吃超過1片就會致癌,食藥署在「食藥好文網」中解釋,烤過的吐司會產生單氯丙二醇、丙烯醯胺等物質,確實對身體有所危害。

單氯丙二醇是在食品製造、烹煮及其他加工的過程中,自然產生的物質。國際癌症研究署(International Agency for Research on Cancer)將單氯丙二醇列為第2B類物質,代表其在有限的動物試驗中可能致癌,但無法完全證實對人類造成傷害。

丙烯醯胺是澱粉類食品在高溫加熱下,因梅納反應而產生出的物質,加工溫度越高,生成量也就越高。國際癌症研究署將丙烯醯胺列為第2A類物質,代表它對試驗動物具致癌性,但流行病學研究尚不足以說明為人類的致癌物質。

外籍看護來台前,雖然在國外都必須接受至少90小時的照護訓練,但仍必須靠著經驗的累積,過程中勞僱之間常因此產生矛盾與認知落差。為提升外籍看護工基礎照護能力,雇主提出申請後,將安排專業照顧服務員搭配雙語翻譯,現場指導外勞照護技巧,進一步使勞僱關係更加穩定。為使資源充分利用,每次指導時間原則上為3小時,原則上每名外勞以2次為限。勞工局進一步說明,若外勞後續有轉換其他雇主,因照顧對象不同,所需要的指導也不同,則可不受前述限制。已申請服務的雇主,後續如有承接或新引進外勞,亦可提出申請。主要指導項目包括有移動照護、飲食照護、排泄照護、潔身照護等技巧指導,此外也提供居家健康管理諮詢服務、職業傷害預防等項目諮詢,臨床實務教學則包含鋪床、沐浴、擦澡、更衣、口腔照顧、鼻胃管灌食、基本關節活動等26個項目,最快4月底確認所有居服單位,並提供相關文宣供民眾參考。

丙烯醯胺其實廣泛存在於各個食品中,包括咖啡、馬鈴薯、餅乾外勞仲介,或其外勞仲介他經熱加工的食品等。

其實這兩樣物質與人類得到癌症的絕對性還待進一步研究,若還是擔心單氯丙二醇及丙烯醯胺會致癌的話,除了適量之外,也建議可減少食用經高溫油炸、烘培加工的食品,並攝取足夠的均衡營養。

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